Name: Recettes de flocons de quinoa
Prep time: 3 min
Total time: 1 h 3 min
Cuisine: flocons de quinoa

Flocons de quinoa et graines de chia : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Prenez-en de la graine !

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Des idées de recettes de flocons de quinoa et graines de chia pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Le over night oatmeal ou « porridge du lendemain » ou « gruau du frigo » est très pratique. C’est un petit déjeuner très courant au Québec. Il est possible de préparer plusieurs portions à l’avance. Ainsi le matin, il suffit de compléter avec les fruits frais, les fruits secs et les fruits oléagineux dont vous avez envie. Alors, vous pouvez apporter de la variété à vos petits déjeuners sans que cela ne vous prenne beaucoup de temps.